Vecinas winifredenses asisten semanalmente a clases de zumba que se dictan en el gimnasio Límites. Durante una hora realizan actividad física consistente en movimientos de alta intensidad sincronizados con música de canciones famosas. Se divierten, se sienten bien consigo mismas y liberan tensiones.
La instructora es la profesora de ritmos caribeños, Silvia Sotelo, titular del gimnasio, ubicado frente a la plaza San Martín de esta localidad. La clase del jueves fue impartida por su hija Tatiana Waiman.
«Enseñamos un gran abanico de ritmos latinos como salsa, cumbia, merengue, cha cha cha y zumba. La clase de zumba es más recreativa y no tanto técnica», explicó Sotelo en diálogo con Infowini en una pausa del entrenamiento del jueves a la noche y mientras sus alumnas bebían un poco agua después de moverse sin parar.
«En este día y horario hoy tenemos a la profesora Tatiana Waiman de invitada y a veces da clases de zumba Lula Cisneros y vamos variando con ritmos latinos», indicó.
Cada encuentro dura hora. A medida que se mueven de un lado para el otro, de adelante hacia atrás, las mujeres realizan flexiones, sentadillas, estocadas y ejercitan así diferentes partes del cuerpo: abdomen, glúteos, piernas y brazos.
«Esto es sumamente recreativo, una hora en la que te liberas de todo, disfrutas de la música y te das cuenta cuantas posibilidades de movimientos podes hacer con tu cuerpo y que no conocías», amplió sobre los beneficios de practicar la disciplina.
«Liberas muchas tensiones, haces un trabajo de coordinación, cardiovascular y te relacionas con otra gente, salís del día a día, de la rutina diaria», amplió sobre las ventajas.
Lo cierto es que la práctica gana terreno en franjas etarias específicas. «Zumba es un fenómeno que atrae a determinadas edades. Generalmente las toman mujeres adultas y niños. Durante todo el año pasado tuvimos un horario con muchísimos chiquitos que estaban a cargo de Lula Cisneros y se reunían dos veces por semana, ahora están en receso, y en el cierre cultural hicieron una gran presentación», manifestó Sotelo.
La entrevistada se sumó al grupo como una alumna más y todas siguieron haciendo movimientos de pies y manos imitando a Tatiana.
Foto: vecinas no se pierden las clases de zumba.
Universitaria winifredense se lució en certamen de danzas virtual
