La bombera voluntaria de Winifreda, Celeste Fischer, participó el pasado 19 de abril en el curso “Psicología de la Emergencia I”, dictado por la Academia Nacional de Bomberos en la localidad de General San Martín.
La capacitación estuvo destinada a integrantes de la Federación La Pampa y reunió a representantes de distintos cuarteles de la provincia.
La formación fue encabezada por las instructoras cabo 1° Estela Gamero (Centro Sur) y sargento Gabriela Paoli (La Pampa), quienes trabajaron junto a 25 bomberas y bomberos provenientes de las asociaciones de 25 de Mayo, Algarrobo del Águila, Ataliva Roca, Bernasconi, Caleufú, Catriló, Eduardo Castex, General Pico, General San Martín, Guatraché, Intendente Alvear, Jacinto Arauz, Macachín, Realicó, Toay, Trenel, Victorica y Winifreda.
Durante la jornada, el objetivo central fue brindar herramientas teóricas y prácticas vinculadas a la psicología de la emergencia, con el fin de fortalecer competencias de protección psicológica y autocuidado.
Salud mental y emergencias.
Los contenidos incluyeron el modelo salutogénico, nociones de neurofisiología, estrés y sus reacciones, además de estrategias como la respiración consciente, el manejo integral del estrés, el defusing y el trabajo en equipo.
En el tramo práctico, las instructoras realizaron dos ejercicios orientados a la regulación emocional en contextos críticos.
Uno de ellos consistió en un ejercicio de respiración orientado a controlar el impacto del caos generado por la emergencia. Esta técnica permite que el bombero recupere el dominio de su cuerpo, regule el ritmo cardíaco y respiratorio y favorezca una respuesta operativa más efectiva. Tras su aplicación, los participantes lograron activar mecanismos de autocontrol a nivel corporal.
También, se llevó a cabo una dinámica que evidenció cómo el cerebro puede ser engañado por los sentidos, sin distinguir con claridad entre lo real y lo imaginario. A partir de esta experiencia, se buscó demostrar que las reacciones de estrés ante situaciones de emergencia pueden ser reconocidas y modificadas mediante una serie de herramientas brindadas durante la capacitación.
Las capacitadoras Estela Gamero y Gabriela Paoli.
Las instructoras destacaron la predisposición, el interés y el compromiso de los asistentes por incorporar herramientas que no solo mejoran su desempeño, sino también su bienestar personal para poder cuidar a los demás.
Ahora, cada bombero tendrá la responsabilidad de transmitir y aplicar lo aprendido en el cuartel al que pertenece.
Foto: Capacitación en Psicología de la Emergencia reunió a bomberos de toda La Pampa.
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