El joven Dilan Hecker, de 24 años, clasificó al Campeonato Nacional de Powerlifting que se disputará a mediados de año en la ciudad de La Plata, tras una destacada actuación en el torneo provincial realizado el domingo en el Club Náutico de Santa Rosa.
Hecker, nativo de Winifreda, pesa 61 kilos y compitió en la categoría 67,5 kilogramos frente a casi 50 atletas provenientes de distintas localidades de La Pampa y Río Negro.
Su performance tuvo un valor especial, ya que fue el único atleta que se presentó sin entrenador y sin utilizar rodilleras, un elemento que habitualmente proporciona una ayuda importante en este tipo de competencias. Además, contaba con apenas dos semanas de preparación.
Ejercicio de peso muerto.
Medalla.
El powerlifting, o levantamiento de potencia, es un deporte de fuerza máxima centrado en tres ejercicios claves: sentadilla, press de banca y peso muerto. En cada uno, los atletas buscan levantar el mayor peso posible, compitiendo de acuerdo con su peso corporal y edad.
En el torneo provincial, Hecker sobresalió al levantar 157,5 kilos en sentadilla, 100 kilos en press de banca y 172,5 kilos en peso muerto, marcas que le permitieron alcanzar la clasificación nacional. El jurado le otorgó una medalla que reconoció su desempeño excepcional.
Pruebas.
La sentadilla exige que el atleta descienda hasta que la cadera quede más baja que las rodillas antes de volver a la posición inicial de pie.
El press de banca se realiza tumbado en un banco; allí debe bajar la barra hasta el pecho y luego empujarla hacia arriba hasta extender por completo los brazos.
Por último, el peso muerto consiste en elevar la barra desde el suelo hasta ponerse completamente erguido, poniendo en acción principalmente las piernas y la espalda.
Durante la competencia, cada participante cuenta con tres intentos por ejercicio. El mejor levantamiento registrado en cada prueba se suma para calcular el «total powerlifting».
Además, un grupo de jueces especializados tiene la tarea de validar la técnica y asegurar que los movimientos realizados respeten las normas establecidas.
Prueba de sentadilla.
Superación y fuerza.
La historia deportiva de Dilan Hecker está marcada por la superación personal, aunque no muchos conocen esta faceta de su vida.
Hace menos de un año y medio, el joven enfrentó un delicado problema de salud: permaneció cuatro días en coma a raíz de una meningitis provocada por un problema congénito que debilita su sistema inmunológico. Tras varias semanas de internación en el Hospital René Favaloro de Santa Rosa y luego de recibir el alta médica, retomó paulatinamente sus entrenamientos en el gimnasio de Noelia Guerra, en Winifreda, demostrando una gran determinación para volver al deporte que ama.
El joven crea sus propias rutinas de entrenamiento y, recientemente completó con éxito su formación como personal trainer. Cuenta con el apoyo de su hermana Jesica, quien lo acompaña e incentiva en su camino deportivo.
Campeón en su categoría.
Al nacional.
En el torneo provincial estuvo acompañado por su familia -su madre, hermanos- y un grupo de amigos, quienes celebraron su clasificación al certamen nacional. Este logro es el resultado de su dedicación, perseverancia y arduo trabajo.
Su rendimiento llamó la atención de representantes de varios equipos, quienes al verlo coincidieron en que posee un gran potencial para desarrollarse y sobresalir en esta disciplina.
Ahora, con la mirada puesta en el campeonato que se disputará en La Plata, Hecker continuará con su preparación respaldado por su entorno y el grupo que lo apoya, conocido como el «Team 10 %», que planea estar presente para alentarlo en la próxima competencia.
Foto: Dilan Hecker brilló en el Provincial y clasificó al Nacional de Powerlifting.
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