El programa Cumelén gestionado por la Municipalidad de Winifreda invita a mujeres y hombres de 60 años en adelante a sumarse a las propuestas gratuitas de yoga y recreación. Estas actividades se imparten todos los miércoles de 16 a 17:15 horas en la sede del Club Social y Deportivo.
Las clases de yoga están a cargo de la profesora Patricia De Luca. En cada jornada, la yogista enseña ejercicios posturales, fuerza de brazos y piernas, equilibrio, respiración guiada, relajación y demás. También, da una serie de juegos recreativos con apoyo de música y elementos.
Bailes recreativos organizados por la yogista winifredense.
Este espacio busca promover y generar en las personas mayores hábitos de vida saludable y mantener en armonía cuerpo, mente y alma.
“Vení a pasar un buen momento mientras ganas salud, fuerza, energía y sobre todo pasarla bien entre amigos. Los esperamos a todos”, convocaron animadamente por redes sociales.
Foto: Patricia De Luca y una clase al aire libre.
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