En instalaciones de la Escuela primaria 103 de esta localidad se llevó a cabo hace unos días la Fiesta de la Educación Física y las Artes, ya incorporada al calendario escolar anual. Alumnos y alumnas de primero a sexto grado realizaron destrezas sobre el cajón y las colchonetas acompañados por docentes.
Al mismo tiempo, con sus rostros pintados y vestidos como payasos desplegaron un espectáculo circense que incluyó malabares con pelotas y aros y trucos de magia. Las familias presentes acompañaron con aplausos. Fue una jornada llena de alegría que tuvo como broche de oro dos shows musicales.
Al respecto, la profesora de educación física, María Aurora Marduel, indicó que «desde la Coordinación del Área envían a las escuelas una invitación para que se festeje la Fiesta de la Educación Física. En este sentido, me pareció muy lindo compartir con todas las familias el trabajo realizado por los alumnos y las alumnas durante el año. Le sumamos arte y música».
Los menores mostraron sus evoluciones sobre el cajón y las colchonetas. «Es la educación física tradicional, sin exigencias sino recreativa. A ellos les encanta hacer verticales y otras figuras, no paran. Sumamos coreografías circenses porque el circo abre muchas ramas, entre ellas malabares, habilidades, magia, humor. Niños y niñas estaban pintadas como los payasos y el último número fue un baile expresivo con luces luminosas preparado por la seño de Plástica», describió. «Nada más lindo que juntar todo eso y mostrarlo a la comunidad», añadió.
«Ejercitarse hace bien».
La profesora da 10 horas semanales de educación física, carga horaria que la distribuye entre todos los grados. «Es un escuela con pocos chicos, por eso puedo trabajar tan bien y a ellos les encanta, cuando suena el timbre enseguida están conmigo en clase», dijo entusiasmada.
Consultada sobre los beneficios de los ejercicios físicos, dijo que «les hacen bien para su crecimiento, les aportan flexibilidad, movilidad, mejoran el ritmo cardíaco, no son sedentarios y también los motiva a seguir adelante y superarse en las pruebas». La jornada finalizó a puro baile con las actuaciones de Abrime Marga y Guido Pugener, cantante de Mauricio Mayer.
Al ingreso del edificio escolar había un stand que sensibilizaba sobre la importancia de realizar actividad física. El público podía leer «ejercitarse reduce el stress, mejora la autoestima, alivia la ansiedad, mejora las relaciones sociales, aumenta la capacidad cerebral y el flujo sanguíneo, ayuda a bajar el riesgo de enfermedades coronarias, a mantener el peso corporal y mejora la fuerza en los huesos». Para aumentar la actividad aconsejaron «establecer objetivos realistas, de ser posible utilizar las escaleras y no tanto el ascensor, caminar más y usar menos el vehículo, involucrar a los amigos en tus caminatas diarias».
Stand saludable.
En otro sector, estudiantes del secundario ruralizado (primero, segundo y tercer año) presentaron un stand de alimentación saludable. «Es la que nos aporta los nutrientes y la energía que necesitamos para mantenernos sanos. Por eso, es importante elegir alimentos variados, frescos y naturales como frutas y verduras. Estas aportan fibras, vitaminas y minerales», informaban a través de folletos. También, aconsejaban «cuatro comidas diarias: desayuno, almuerzo, merienda y cena; agregando colaciones si se siente hambre o si se pasa más de cuatro horas entre ingestas».
FOTO: Alumnos y alumnas hicieron figuras sobre el cajón y las colchonetas.
Especial 108º aniversario de Mauricio Mayer. INFOWINI/La Arena.
